為了使員工對(duì)自身健康狀況有一個(gè)全面的了解，幫助員工有效地預(yù)防和監(jiān)控疾病，秦皇島華電測(cè)控設(shè)備有限公司從6月25日（下周一）開(kāi)始進(jìn)行一年一度的員工體檢。
      健康，是一切的基礎(chǔ)，更是享受生活的首要前提。公司高度關(guān)注員工及家屬身體健康，工會(huì)委員會(huì)每年都會(huì)組織體檢活動(dòng)。本次體檢采取不集中檢查，兩周時(shí)間內(nèi)完成，員工可根據(jù)工作情況自行安排時(shí)間，較為靈活方便。

       在此，秦皇島華電測(cè)控設(shè)備有限公司工會(huì)委員會(huì)提示各位同事及朋友們：一、定期體檢，關(guān)注身體狀況，掌握自身健康信息；二、合理飲食，健康飲食，形成良好的飲食習(xí)慣，少吃油炸、高嘌呤、高脂高糖高鹽等食物，盡量少喝飲料，多喝白開(kāi)水；三、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在人普遍缺乏鍛煉，大部分人處于亞健康狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)不僅有益于強(qiáng)健體魄，還能提升人的精氣神；四、戒煙限酒，至少做到限煙限酒；五，良好的睡眠，減少熬夜，讓身體充分的休息放松和修復(fù)。當(dāng)然，更重要的是樂(lè)觀開(kāi)朗的態(tài)度，良好的情緒，另外，一定不能因?yàn)槟贻p而盲目樂(lè)觀，忽視了身體健康！

       公司及員工共同出資成立的樂(lè)覺(jué)河北健康管理咨詢有限公司倡導(dǎo)健康的生活方式，從人的心態(tài)、信念、飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、健康產(chǎn)品等方面全方位的為健康服務(wù)。同時(shí)也是公司為員工及家屬設(shè)置的“健康大本營(yíng)”，不僅可以為待業(yè)的員工家屬提供工作機(jī)會(huì)又可以調(diào)理身體，為大家的健康提供強(qiáng)勁支持！

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